23/10/18 다이어트 일지 93.7kg -1-
daily
2023-10-18 23:44:58
안보신 분들은 첫번째 글 보고오세용!!
오늘 운동량
어쩌다보니 기흥역에서 기흥호수공원까지 찍고왔는데
본가에 들렸다 왔더니 2시간 반이 찍혀있네요 ㅋㅋㅋ
종료를 해야하는데 까먹고 꺼놔가지고!!
이거하고 틈틈히 턱걸이와 푸쉬업도 병행했습니다.
현재 몸무게
어제와 비교하면 0.3키로 빠졌네요 ㅎㅎ
칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크
“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”
원래 헬스장 등록하면서 운동하려고 샀던건데..
다이어트 식단행이 되어버린 비운의 쉐이크..
근데 우유에 타먹어서 그런지 초코맛 진하고 유청 특유의 비린맛이 없어서 좋더라구요
강력추천!!
갠적으론 프로틴 쉐이크 바나나 등 다른 맛 많지만 초코만한게 없더라구요 ㅎㅎㅎ
종국이형이 광고하는 파워쉐이크!
관심 있으신 분들은 위에 링크 들어가서 보시면 됩니당!
그럼 이만!
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