23/10/24 다이어트 일지 92.5kg -7-
daily
2023-10-24 21:02:29
안보신 분들은 첫번째 글 보고오세용!!
오늘 운동량
어제와 같은 코스!
이게 중간에 움직임을 멈추면 일시중지가 돼서 평균속도가 점점 낮아지네요 ㅋㅋ
매번 갔다 오는 길에 어머니 작업실에 들려서 오고 있기 때문이죵
현재 몸무게
어제와 비교하면 1.1 키로 빠졌네요 ㅎㅎ
다시 원래 궤도로 돌아가고 있는건가.. 휴
주말 폭식의 여파가 오래가는군요
포스팅 올리는 지금 이 순간도 너무 배고픔 ㅠㅠ
오늘의 식단
“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”
오늘도 닭가슴살이랑 제로콜라 먹었습니당!
그리고 견과류는 매번 저녁에 한봉지씩..
점심에는 쉐이크 우유에 타서 먹었습니다!!
휴 화이팅 ㅠㅠ
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2023-11-01 18:08:02